¿Cómo hacer un batido de frutas casero con Bénet?

Sabemos que constantemente te preguntas: ¿qué puedo comer en las mañanas que sea nutritivo y no me quite mucho tiempo? o ¿qué opciones de snacks son ricas y al mismo tiempo me aportan nutrientes? ¡Lo entendemos! Por eso queremos darte ideas fáciles y versátiles que complementen tu alimentación.

Alista tu licuadora para preparar estos deliciosos batidos de frutas caseros de Bénet y cuéntanos cuál es tu ganador.

 

BÉNET ANTIOXIDANTE:

Una carga de antioxidantes y nutrientes, donde las hojas verdes complementan perfectamente tu batido de frutas casero con Bénet.

Ingredientes:

  • 1 tazas de espinaca cruda (muy bien lavada)
  • 1/2 banano congelado
  • 2 cucharadas de Alimento en polvo Proteína Bénet Active
  • ½ aguacate hass 
  • 1 1/2 tazas de agua
  • Colágeno hidrolizado + Biotina + Vitamina E, C y B6 de Bénet (opcional)

Instrucciones: Pon todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que quede un batido suave y cremoso. Si quieres llevar a otro nivel tu batido, no olvides agregar el sobre de Colágeno hidrolizado, para contribuir al mantenimiento normal de la piel y el cabello.

 

BÉNET ENERGÍA: 

Este batido de frutas casero de Bénet te dará un push de energía ideal para ser más productivo y rendir mejor en tu día a día. ¡Muy recomendable si necesitas un desayuno rápido y nutritivo!

Ingredientes:

  • 1 taza de fresas 
  • 3 cucharadas de avena
  • 2 cucharadas medidoras de Batido nutricional para tu energía Bénet (Chocolate y banano) o 1 ½ cuchara medidora Bebida en polvo RECOVERY Bénet
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1 puñado de hielos 

Instrucciones: Licúa todos los ingredientes hasta que quede un batido suave y cremoso. Puedes tomarlo después de entrenar o realizar ejercicio, cambiando el batido nutricional para tu energía Bénet por Bebida en polvo RECOVERY Bénet.

 

BÉNET INDULGENCIA:

Si te antojas de una malteada chocolatuda o de una postrecito que sea nutritivo, prueba este batido de frutas casero de Bénet, cargado de indulgencia.

Ingredientes:

  • 1/2 bananos congelados
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • 2 cucharadas de Alimento en polvo nutricional Bénet sabor vainilla
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 1/2  tazas de agua
  • ½ Barra Chocolate Brownie Bénet (opcional)

Instrucciones: Licúa todos los ingredientes hasta que quede un batido cremoso, si quieres que su textura sea al estilo “granizado”, agrega hielo. Para darle un toque especial a tu batido y hacerlo mucho más “instagrameable” ¡agrega trozos de Barra Chocolate Brownie de Bénet al servir!

 

Si ya las preparaste, ¿con cuál te quedas? Elige tu preferido y compártenos las fotos de tus preparaciones con el hashtag #batidodefrutascaseroconBénet

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